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WHAT
- 삶의 무작위에 어떻게 대응할 것인가
WHY
- 운칠기삼. 성공은 운에 좌우되곤 한다.
HOW
- 주의집중.
- 규칙파악. 전략 판단. 학습내용 실행
인생을 더 나은 방향으로 이끄는 일에 집중한다.
눈앞의 우연을 주의해서 판단한다.
나쁜 선택을 피하고 좋은 선택을 반복한다.
불리한 선택을 고수하면서. 손실을 무시한다면 인생은 점점 나쁘게 흘러간다.
불리한 선택을 고수하지 않는 것.
빠르게 상황에 맞는 전략을 찾는 것.
더 나은 방향으로 가는 선택에 집중할 것.
더 나은 방향이란, 목표가 있어야 존재한다.
목표 없이 옳은 방향이란 존재할 수가 없다.
손실에 민감할 것.
내 인생이 나쁘게 흘러가는 것을 관망하지 말자.
Reference
Highlights
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- 기회는 우리가 이전에 얼마나 노력했는지, 그걸 얻을 자격이 있는지는 따지지 않아요. 우리의 통제 밖에서 갑자기 우리 삶에 나타나서 선택을 강요하죠. (View Highlight)
- Note: 노력했다고 그것을 받을 자격이 당연하게 있는것은 아니다
- 기회는 무작위하게 찾아옵니다. 인간은 이 무작위를 인식하고, 이해하는 데 능숙하지 않죠. 우리 마음엔 편향이 있거든요. 무작위로 일어나는 사건 중, 의미 있어 보이는 일에 더 예민하게 반응합니다.
“우리 뇌는 효율적 확률 계산기가 아니기에 완전한 무작위 배열에서 질서를 보려고 고집한다.”_32p (View Highlight)
- Note: 어떻게든 의미부여
- 행운과 불운의 느낌은 이익이나 손해 같은, ‘결과’에서 오지 않거든요. 전적으로 우리 마음이 어떻게 받아들이냐에 달려 있죠. “행운과 불행은 우리의 반사실적 사고가 만들어 내는 창조물”_128p입니다.
‘반사실적 사고’란 실제 일어나지 않은 결과를 가정하는 사고 활동이에요. 가령, ‘그 길로 가지 않았다면’, ‘마지막에 답을 고치지 않았다면’, ‘차라리 태어나지 않았더라면’… 같은 생각들이죠. (View Highlight)
- Note: 사후가정적 사고?
- 피할 수 없는 일은 즐겨야 해요. 삶의 무작위를 피할 수 없다면, 최대한 긍정해야 한다는 것이죠. ‘삶이란 생각대로 굴러가지 않는다’는 생각이야말로, 우리 삶에 자유, 즉 변화 가능성을 열어줍니다.
“인생에서 마주하는 크고 작은 사건을 우연이 아니라 기회로 생각하면 기분이 좋아지고 통제력이 높아지고 행복해지며, 우리 삶을 이루는 부분들이 때론 혼란스러워도 거기에 의미와 목적을 부여할 수 있다.”_177p (View Highlight)
- Note: 어차피 마음에 달린거라면
- 주의란, “목표를 달성하기 위해 지속하는 행동”_204p입니다.
“운이 좋은 것은 주의를 한곳에 더 잘 집중하는 능력으로 귀결될 수 있다.”_203p
인간 뇌는 주의를 동시에 여러 군데 기울이지 못하게 돼 있어요. 그래서, 한정된 인지능력을 특정 목표에 집중하도록 이끄는 태도가, 삶의 성공과 실패를 가르죠. (View Highlight)
- Note: ‘지속’ 하는 행동
- 한마디로, 운 좋은 사람들은 인생이란 게임에서 “숨은 규칙을 파악하고, 그때그때 선택 전략을 변경해서 학습 내용을 실행에 옮길 줄 아는”_209p 이들이에요.
그들은 인생을 더 나은 방향으로 이끄는 일에 온 힘을 쏟죠. 운 좋은 사람들은 눈앞의 우연이 기회인지 위기인지 판별하는 데 주의해요. 자신이 찾은 패턴 속에서, 나쁜 선택을 피하고 좋은 선택을 반복하죠. (View Highlight)
- Note: 맞는 전략 판단, 학습내용 적용
- 반대로 주의력 문제가 있으면, 불리한 선택을 고수하면서 손실을 무시하는 경향이 있어요. 그러면 삶은 서서히 나빠지죠. (View Highlight)
- Note: 공감된다. 뻔한 손실에서 눈을 돌린다