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WHAT
- 실패를 두려워하지 않는 마음가짐.
WHY
- 실패를 통해 반발력과 방향성을 얻을 수 있기 때문이다.
HOW
- 성공에 집착하지 않는다.
회복 탄력성
- 크고 작은 역경과 실패를 도약의 발판으로 삼는 마음근력.
- 단순히 참아 견디는 인내심도 아니고
어떠한 어려움도 다 이겨내고 반드시 성공하고 말겠다는 굳은 의지도 아님.
- “반드시 성공해야한다”는 강박은 일종의 집착.
- 집착은 인간을 나약하게 한다.
- 편도체를 오히려 활성화시킨다.
- 회복 탄력성은 성공 집착이 아니라 어떠한 실패도 두려워하지 않는 마음근력
Reference
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- 강력한 의지. 반드시 성공하겠다는신념.
…이 회복 탄력성의 기반이 아닙니다.
절대 아니에요. 야구 선수가 반드시 이번 타석에 안타쳐야 된다 그러면 실패할 확률이 훨씬 높습니다.
성공에 대한 집착이 아니라, 어떠한 실패도 두려워하지 않는 마음이 굉장히 중요합니다. 성공에 대한 집착은 여러분을 병들게합니다.
핵심은 뭐냐면, 집착이 아니라 단순한 선호.
그래서 실패를 두려워하지 않는 것을 키워야 합니다. (View Highlight)